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家ご飯の栄養不足に!『格上醤油西心 醤油ゴマ』

2022/03/04

カテゴリー食品

【家ごはんの栄養不足に!】

家でご飯をつくるとき…
「栄養」を考えるのは大事だけど、忙しかったりして、あまり、ちゃんとできないときがあります。
 
最近は世情的に、外食に行けないことも多いですし。
家ごはんでの栄養不足は、悩みの一つですよね…
 
 
ゴマって、栄養の宝庫なんです。
 
しかも、ふりかけるだけで、味つけまで簡単にできるのが、この『醤油ゴマ』です。
 
 
子どもがラッパ飲みした逸話があるほど、味付けも美味しいんですよ。
 
ご飯にかけるだけ。
ほうれん草などの、おひたしにかけるだけ。
 
パッと手軽に、栄養をとりましょう!
 
 
ゴマの栄養効果を、まとめてみました。
 
・抗酸化作用でアンチエイジング。
→「ビタミンE」と「ゴマリグナン(=セサミン)」の相乗効果。
 
・免疫力を高め、血液サラサラ化。
→「不飽和脂肪酸」のリノール酸、オレイン酸の効果。
 
・ミネラル、必須アミノ酸が豊富。
→カルシウム、マグネシウム、鉄分、タンパク質など。
 
【家ごはんの栄養不足に!】
格上醤油西心 醤油ゴマ
 … 110g PET 600円(648込)
 
◆次回ご来店のとき「読んだよ」の声が聞けると嬉しいです!(^^)
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【酒の藤田屋本店】
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